膝关节半月板损伤是指因为外伤、退变等原因造成半月板撕裂,破损。由于年龄,职业和运动情况的不同,半月板损伤的特点和类型也各有异。运动员,舞蹈演员,青年人发病率较高。
【情志调护】
患者意外致伤,顾虑治疗效果,易产生焦虑心理,应使患者畅情志,可采用听音乐、看电视、聊天等方法来分散注意力。消除思想顾虑,安心养病。
【保健知识】
鼓励病人多饮水,给予高热量易消化饮食。保持二便通畅。嘱其定时抬臀,指导有效咳嗽及深呼吸,做患肢踝关节背伸运动。说明绝对卧床休息,指导床上大小便,戒烟酒。
【功能锻炼】
嘱病人不盘腿、不负重,多做患肢的肌肉舒张功能锻炼及直腿抬高锻炼。
【饮食调护】
术后六小时内禁食,六小时后进食温开水,如无不适情况可进清淡饮食,忌辛辣刺激之品。
【食疗方】
食谱可添加老母鸡汤,猪骨汤,羊骨汤,鹿筋汤,炖鱼等,能饮酒者可选用杜仲碎骨补酒,鸡血藤酒,虎骨木瓜酒等,食疗可选用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克煮粥。先将骨碎补与续断煎汤,去渣加入枸杞子,苡米煮粥。