尿路结石是泌尿外科常见病，中医学中属“砂淋”、“石淋”、“腰痛”、“尿血”等范畴。多由湿热久蕴，膀胱气化无权，煎熬尿液成石。临床表现为疼痛、尿血等。

【生活调护】

1、鼓励多活动，在身体允许的情况下，可进行跳跃，骑车等活动，促进结石下滑而外泄，但要注意劳逸结合。

2、排石有效时，因结石下移可加重疼痛和血尿，不用紧张。

3、加强体育锻炼，作好个人卫生，勤排尿，防止将异物放人尿道。

【情志调护】

尿路结石患者疼痛较剧，痛时如刀绞，坐卧难安，故应作好安慰解释工作，及时缓解疼痛，指导病人保持情绪稳定。

【饮食调护】

l、鼓励多饮水，每日饮水2000—3000毫升，饮食宜偏凉，多食渗湿作用之品，以助清热利湿。如：猕猴桃、甘蔗、枸杞子、木耳、山药。

2、适当补钙，睡前不宜喝牛奶，不宜多吃糖果，宜食含维生素A丰富的食品，如：胡萝卜、，以维持尿道黏膜的健康完整。少食动物内脏、菠菜、豆腐、竹笋等，平时可用胖大海、金钱草代茶饮。

【食疗方】

l、西瓜藕汁：西瓜300克、鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日两次。主治：湿热型结石。   

2、豆芽泡芹菜：绿豆芽50克，芹菜30克。将芹菜切碎，与绿豆芽一同用开水冲泡l～2分钟后调味食用。饭前吃，每日1~2次。主治：气滞型结石。

3、杨桃蜂蜜汤：杨桃5枚，蜂蜜适量，同煎汤服用，每日2~3次。主治：气滞型结石。