那些在岁月尘埃的覆盖下依然灿烂夺目的人，都有着一颗玉石般光芒耀眼的心。
    美国作家奥尔森·马登的《心生活》（As a Man Thinketh），是本发人深省的书。我们习惯于把眼光着眼于外界，去寻找生活、生命的答案。然而，就如中医的辨证施治一样，有时外面看到的病症，其起因却在五脏六腑或者经络。因此，关注我们的内心，就如同关注我们的身体健康一样重要。

    身为“美国个人奋斗精神的代言人”，奥尔森·马登的著作以其独特的魅力，已经跨越了40多个国家，被译成35种语言。他积极的生活哲学，激励和鼓舞了无数青年人奋发向上，不断改变自我，以获取人生的幸福；从美国总统到南非前总统曼德拉，从洛克菲勒、比尔·盖茨到阿诺·施瓦辛格，他们都认为马登的著作在青年时期对自己产生了决定性影响。
    “对于时代青年所经历的烦闷、消极等等滋味，我亦未曾错过，自读马登的原书后，精神为之大振，人之观念为之一变。谨将马登的书介绍给同病的青年，希望他们从马登的书中，能获得同样的兴奋影响。” 这是文学大师林语堂翻译此书的初衷。
    《心生活》，原著的书名直译为：一个男人的沉思。实际上，它并不只是让男人沉思，而是同样适合女性去学习与借鉴。

    现代健康的含义，世界卫生组织（WHO）是这样定义的：“健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态”。而如何做到心理上与社会上的完好状态？我们在这本书里可以找到一些答案。
    在《心生活》中，作者提出了几个的最核心概念——自信、快乐、健康、财富还有衰老。作者认为，每个人的内心就是自己生命历程的预言。人生的舒适、安逸与幸福，开始于自己从酣梦中醒来找到心的出路。在他的一生中，他都在激励和帮助他人从心灵的困顿中解放出来，超越平庸，做个傲然独立的强者。
    全书围绕“我们的命运形成于由内而外的自省”这一主题展开：掌握思想，就会掌握命运。实际上，在我们成长的过程中，很少人能对自己的思想加以选择；伴随着别人的思想，我们长大了。我们家庭的思想、文化的思想、宗教教育的思想、我们同一阶级人们的思想等等，几乎没有人能够在长大后活在他所渴望的完美生活中。
    或许，我们在工作上、在婚姻中，或在寻找满意职业中获得了一点点的成功，但不是每一个人都能够做到获得幸福、实现自己的梦想。从某种程度上说，通过努力与反复摸索，我们获得了一些成功。但这不是简单的实践过程，而是一个反复发现与实践的过程。在这一过程中，我们发现了我们的目标存在着缺陷，自身还存在不足，甚至错过了机会。之所以如此，在于我们的思想引领我们偏离了原来追寻的方向、甚至相反的方向。

    阅读此书，让人顿悟：那些璀璨丰盛的人生宴席，不过是内心在时间中盛开的记录。心灵是生命的内核，心灵由内向外决定着我们的命运。我们当前所拥有的生活，幸福的或者不幸的，都隐含着属于我们的心灵密码。也正是我们各自独特的心生活，带来每个人迥异的人生际遇，收获有时，失落有时。