越牛新闻记者 王晓宏

       “两手托天”、“左右开弓”……今天早上8点，湖北武汉市光谷凯悦酒店一大厅内，伴随着悠扬的音乐，绍兴市中医院8名援汉医护人员练习“八段锦”健身法。“今天是我们从黄陂方舱转移至日海方舱的第三天，这些天我们在等待新命令之余，通过早晚锻炼，既能强身健体，还有效缓解焦虑情绪。”领头的绍兴市中医院主管护师陈宴说。

        据了解，这8名医护人员是绍兴市第三批驰援武汉医疗队队员，刚到武汉时均在黄陂方舱医院战斗，于2月20日转移到当地最大的方舱医院——日海方舱医院，由于从黄陂方舱医院到日海方舱医院，从上百张床位到上千张床位，8位医护人员面临更艰巨的工作量，也面临更大的工作压力和挑战，加之前期忙于治病救人，下班后身体感到十分疲惫。

        如今，转移到新的救治地点，且8个人独自就酒店里，彼此又不能串门，突然有些不适从，出现焦虑情绪。针对这一情况，大家一致认为无比要调理好自己的身体，只有这样才能以饱满的热情、健康的体魄去救治患者。

        “通过商量，我们决定利用在工作中学会的‘八段锦’健身法，其简单易学，可疏通人体经络，调节脏腑机能，调整我们的身心状态。”陈宴说。这些天，他们在酒店内找了一空旷处，每天早晚各练习一次，每次半小时。练习时，他们做好了安全措施，彼此都要戴口罩，且全程不交谈，各自间的距离保持在1米以上。此外，他们还微信视频聚餐等形式，给各自释放压力。