根据国际糖尿病联盟（IDF）统计，2015年全世界成年糖尿病患者已经达到4.15亿。面对如此庞大的患病人群，我们该如何来应对这种疾病呢？带着这个问题，记者采访了市糖尿病防治中心副主任、市中医院副院长、内分泌科官莉莉主任医师。
　　“在全球范围内，2名糖尿病患者中就有1名是未被确诊，这意味着很多糖尿病患者在很长时间里都不知道自己的病情，等到就诊的时候，可能已经出现并发症了。”官莉莉告诉记者，事实上，许多2型糖尿病患者是可以通过生活方式的干预来预防或延缓病情进展的，甚至有5~10％的糖尿病人，可以通过生活方式的调整、不使用降糖药物可以维持长期正常平稳的血糖。　　

　　“我就遇到过一些案例。有位患者最近五六年没有使用任何降糖药物，但他的血糖一直控制得非常平稳，就是因为他平时在吃的方面比较注意，一直按照营养师的建议安排一日三餐，同时，每天进行定时定量的运动：早上跑5000米，中午坚持一个小时的乒乓球运动，这个习惯从生病后他一直坚持到现在。”官莉莉说，对于糖尿病患者来说，日常生活要规律，每日三餐和运动一定要定时定量，这是非常重要的。

　　得了糖尿病，规范治疗也是很重要的。“我们主张对每一位糖尿病患者制定个体化的治疗方案，要结合患者自身胰岛功能、血糖控制以及合并疾病或者并发症的情况，由医生与患者一起来制定适合患者的降糖方案，一般建议每三个月检测一次糖化血红蛋白A1c，再酌情调整治疗方案。”官莉莉说。

　　对于糖尿病人来说，控制血糖是很重要的，但仅仅控制血糖是不够的。因为，2型糖尿病基本上都是在中老年发病，而这个年龄段的患者往往还会合并其他的疾病，比如：高血压病、高脂血症、高尿酸血症与肥胖等问题。“就像炸弹一样，组成炸弹的每一样成分威力并不大，但这些东西组合在一起、共同发挥作用，它的威力就大了。”官莉莉说。