都说“家有一老，如得一宝”。但是，如果家中有病弱的老人，在照料上就有很多需要注意的事项，让我们一起来听听市中医院护理（创口）门诊蒋菁副主任护师和市立医院护理部主任马建英的建议，一起学习如何照料家中的老人。
　　长期卧床要防“压疮”
　　“老人长期卧床，如果不经常变换姿势，很容易导致压疮也就是俗称的‘褥疮’的发生，后期严重的还会继发感染甚至造成败血症。”有着20多年压疮临床护理经验的蒋菁副主任护师，说起长期卧床的老人，首先提出的就是要预防压疮。
　　“预防压疮的办法是多翻身，对于完全瘫痪的老人，一般2~3个小时必须帮助其翻身，变换体姿，以加强局部循环。如果已发生褥疮和感染，那就只能请医生处理了。”蒋菁说。
　　“得了压疮，千万不要用刺激性的药物擦拭伤口，也不要用珍珠粉、先锋霉素等涂抹，容易形成‘蒙头烂’，而是要及时请专业人员，把创面清理干净后敷药。”蒋菁一再提醒。
　　卧病老人不能只吃“素”
　　“老年人的营养要均衡，保证各方面营养，同时要定时定量，照顾到老人的生活习惯和消化能力。尽量做到粗粮细粮搭配、干稀搭配、生熟搭配。特别是蛋白质的摄入，通常要达到每天30至40克的量，可以从水波蛋、牛奶、豆制品等食物中摄取。”马建英说，此外，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，特别是注意维生素B和维生素C的摄入，可以帮助皮肤黏膜的愈合，增强抵抗力。
　　马建英还表示，照顾长期卧床的老人，还要重视老人每天的水摄入量。老人饮水量过少，可能会引起血粘度增高，循环阻力增加，诱发其他心血管疾病。
　　给子女做榜样
　　“最好每天给老人用温水洗脚，还可以放点米醋、生姜，主要还是促进老人全身的血液循环。同时每天为老人按摩头部、颈部、四肢及其他部位，让老人不能活动的部位能被动的运动一下，增加血液循环，刺激皮肤和肌肉神经，防止肌肉或者神经系统萎缩。”马主任表示，“子女要尽量多抽点时间和老人说说话，从精神上宽慰老人，对老人病情的缓和也会有好处。”
　　“在给老人治疗压疮的20年中，我感受最深的就是，老人能不能照料好，其实关键是一个家庭的子女意见是不是统一，有没有决心。”蒋菁说，“医生有办法治疗，也需要家人配合，特别是定期给老人翻身、洗漱、换药，如果家人不按医嘱，老人的病也是好不起来的。而子女为老人做的这一切，其实也是言传身教，教育他们自己的子女今后怎么照顾自己。”
　　记者 潘秀玮