针灸减肥，真的那么神奇吗？
                                   记者专访市中医院针灸科主治中医师，为你详解针灸减肥那些事

记者  徐霞鸿

        反手摸肚脐，锁骨放硬币，“A4腰”……这些似乎都是别人的传奇。随着天气的变暖，身上的赘肉也快要遮不住了，胖子们减肥的春天也跟着到来了。
        除了节食、运动、吃减肥药等常见的减肥方式，用传统中医针灸方式的减肥方式也越来越多得被人们所关注。那么，针灸减肥是不是真的那么神奇？针灸减肥要注意哪些问题？许多人可能并不是那么了解。为此，记者专门采访了市中医院针灸科主治中医师杨瑜，请她来一一解开这些问题。

        三月不减肥，四月徒伤悲
        春天确实是最佳的减肥季节

        “医生，针灸是不是可以减肥的？我们要来做针灸减肥。”几天前的一个下午，市中医院1号楼三楼的针灸科里，走进了两位女性，两人一开口就问该科的主治中医师杨医师有关“针灸减肥”的问题。
        这两位，一位是30多岁，属于明显的产后肥胖。“生孩子前我才108斤，现在生完都3年了，还有130斤，其他也还好的，就是肚子这块有点大，怎么也减不下去了。”另一位40来岁，她是一直胖的体质，多次减肥无效后，希望来医院试试针灸减肥。根据两人的不同情况，杨医师为她们进行了不同部位的施针。
        “我们中医认为，春生夏长秋收冬藏。春天是万物生发的季节，积蓄了一冬的脂肪在脱下冬衣后渐渐显露出来。在一年当中，春天确实是比较适合减肥的季节，这是符合自然规律的。”杨医师告诉记者，这段时间为减肥目的而来针灸的人群越来越多。肥胖大多是由脾胃失调引起的，代谢功能变得缓慢，即使吃得不多也可能吸收的热量大于了消耗的，多余的部分以脂肪的形式储存了起来，久而久之，就变成了肥胖。此外，不良的饮食生活习惯，如暴饮暴食，缺乏运动、睡眠不足，以及一些馁分泌失调的疾病，如多囊卵巢综合症等，也会导致肥胖。
        针灸减肥是一种内调外养的减肥方法，可以在调理好脾胃功能的情况下，让身体各个机能恢复平衡状态，身体由内而外的自行减肥，相对于节食、吸脂、运动等，针灸减肥是一种比较绿色、基本无毒副作用的减肥方式。

        针灸真的能减肥
        但减肥效果并没有传说中那么神奇

        那么，针灸真的可以减肥吗？答案是肯定的。“在我这边做针灸减肥的一个男孩子，原来体重有200多斤，经过20多次针灸后，已经减了18斤。”杨医师告诉记者，针灸确实有减肥的效果，但千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。
        杨医师说，针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动。“针灸期间不需要节食，但也不能暴饮暴食，我们只要求保持正常的饮食就可以了。肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，如果是病理性肥胖患者，可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。还有一些肥胖者的食欲太好，这其实是一种病态，比如胃火太旺的病人就必须加以治疗。又如一些人内分泌失调，也会造成肥胖。我们会针对病人体质出现什么状况，再对症针灸，以达平衡。在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象 。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。”
        同时，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。一般说来，隔天做一次，10次为一个疗程，要坚持几个疗程才能出效果。此外，在针灸的同时，还要养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，会马上反弹。更确切地说，针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。所以，减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效，如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就减肥成功，那只是一个梦。

        针灸减肥并非人人适合
        最好选择正规的专业医疗机构进行治疗

      事实上，针灸减肥也并非人人适合。比如女性月经期、孕妊期等特殊生理时期，以及肺结核活动期、严重心脏病、有凝血功能障碍以及出血倾向的人，都不适宜。同时，年龄段也是有讲究的，一般比较适合20到50岁之间的中青年人。因为20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，50岁以后，体内各方面机能由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，所以减肥效果都不太理想。
        此外，记者在采访中了解到，目前绍兴有许多美容机构也在推出针灸减肥。对此，杨医师提醒大家，一定要选择正规的专业医疗机构进行治疗。有些美容院在做针灸减肥的同时还开出“严格限食”的餐单，不少消费者一边忍痛挨针一边挨饿，体重是减下来了，却不知道到底是针灸起作用还是节食起作用，假如是正规的医疗机构是不会对患者许诺“一定减多少斤”，医生只会建议患者注意饮食和营养均衡。“针灸不是随随便便的人都可以做的，必须要有医生资格证才行。”
        同时，杨医师还向记者介绍了另外一种更为长效的针灸疗法，那就是穴位埋线。这是一种根据针灸经络理论，用特制的一次性医疗器具将人体可吸收蛋白线植入穴位，通过持续穴位刺激，从而达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、治疗疾病之目的的方法。“这种疗法，比较适合那鞋害怕针灸，或者时间紧张无法按时针灸的人群。穴位埋线后，肠线在体内软化分解，液化吸收，并对穴位产生缓慢柔和持久良性刺激，其作用可维持15——20天。”