寒假来临，许多家长选择假期为孩子检查眼睛，治疗近视。我国人口总数中40%左右患有近视，其中，小学生发生率为45%，中学生为75%，大学生为90%。假期里，学生看书学习用眼少，并且可以抽出时间进行治疗。每年寒暑假都是绍兴市中医院眼科门诊最忙的时候，许多青少年选择中医特色疗法——针灸来治疗近视。

　　据绍兴市中医院眼科副主任中医师项文莉介绍，中医称近视为“能近怯远症”或“近觑”。青少年近视的病因有遗传因素，如家族性的高度近视，子女近视的发生率会比较高，度数比较深。但绝大多数近视是后天因素造成，如过度耗用眼力，损伤肝血，目中经络涩滞，筋失所养，失却正常的舒张功能，从而出现视近清楚，视远模糊；还与膳食结构的不平衡、偏食、饮食结构单一等有关联。

　　绍兴市中医院眼科用针刺治疗近视已有30余年历史。针灸治疗近视取穴以眼周局部穴位和四肢穴位为主，通过刺激主要穴位起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用，从而改善和恢复视功能。

　　绍兴市中医院眼科通过对一些病例的跟踪观察表明，针刺治疗适应人群为6～16岁、近视300度以下的青少年人群，尤其以短期内因过度用眼致视力迅速下降的假性近视患者，一般会有很好的疗效。治疗过程为每个疗程10次，每次治疗约40分钟。根据患者近视情况，治疗一般需要2～3个疗程，甚至更长时间。项医师举了一个比较典型的例子，一位12岁女孩因过度用眼致视力迅速下降，以致影响学习。经过针刺治疗10次，视力得到明显改善，目前仍在巩固治疗，视力保持良好状态。但项医师同时也客观地指出，年龄超过16岁或近视达到300度以上或有家族近视遗传史的患者，中医治疗只能适当地延缓近视加深的速度和视疲劳，真性近视度数不可逆转。

　　项文莉副主任中医师提醒青少年朋友，在保持良好看书姿势的同时，连续低头看书不要超过45分钟，以免引起椎动脉供血不足，造成视力损害；保证充足睡眠，应在11点前进入睡眠状态，因晚上11点至凌晨3点是中医学上的肝胆经修复时间，而肝脏的精气通于目窍，视力的强弱和肝是有直接关系的；平衡饮食，尤其是维生素B1的补充，多吃谷类、豆类、水果等食品；少吃糖果和高糖食品，吃糖及甜性饮料过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的钙相结合，造成了血钙减少，会影响眼球壁的坚韧性。