一年前，小贺开始嗳气，虽然不痛不痒，但因为一天里次数太多，日常生活受到影响。为了解决这一问题，小贺前往医院就诊，做了胃镜，却没有找到原因。之后小贺开始了长达半年的服药经历，虽然服药期间症状减轻，但一停药又会反复。

近日，小贺来到了绍兴市中医院消化内科就诊。医生为他做胃镜检查未发现异常。而患者平时饮食规律，生活方式健康，情绪良好，为什么一直被嗳气困扰？于是，医生建议小贺完善食管测压和24小时pH-阻抗监测。

经综合评估，排除了胃食管反流病（GERD）、消化道溃疡、贲门失弛缓症等疾病，最终小贺被诊断为过度胃嗳气，这属于一种功能性胃肠病。

“嗳气是指空气间断从食管或胃内排出，经过咽部时发出声音，分为胃上嗳气和胃嗳气。正常情况下，适度嗳气是为了防止胃过度扩张的保护性反应。”该院消化内科医生解释，当嗳气次数过多时，患者会感到明显不适，严重时可影响工作和社交。

经多次询问，小贺回想起自己一年前开始经常饮用咖啡和碳酸饮料。听了医生的建议，小贺停用这些饮品，症状也逐渐好转，停药一段时间后也没有反复。

“此类患者可以先调整自己的生活方式，如：饮食应尽可能定时定量、细嚼慢咽和少油少辣；尽量减少食用马铃薯、豆类、碳酸饮料、咖啡、牛奶和巧克力等增加胃酸分泌和产气的食物；戒烟酒、控制体重和调整心情也很重要。”医生提醒，如仍无好转，建议及时到医院做胃镜检查，并根据具体情况选择食管测压和pH-阻抗监测等进一步检查，区分嗳气类型，明确治疗手段，让患者少走弯路。

此外，中医认为，嗳气是胃气上逆、经口排出的一种病症，常与感受外邪、饮食不节或情志不畅等有关，还可通过服用中药、耳穴压豆、针灸和推拿等方法治疗。