3月21日“世界睡眠日”当天,内科二支部在十三病区举办“良好睡眠,健康之源”健康科普讲座和主题义诊。

中国成人失眠的发生率在38.2%,特别是女性,老年人容易出现睡眠问题。特别在“阳康”的人群中,睡眠障碍的风险增加,不少“阳康”后失眠或失眠加重的病人来就诊。活动现场,支部委员、神经内科王志刚副主任中医师为前来参加活动的患者和家属讲解失眠的参照标准、影响因素以及提高睡眠质量的方法。讲座中提到,短期失眠可能与急性情绪的焦虑、抑郁有关,长期失眠又可能引发焦虑、抑郁情绪的出现或加重。他提醒大家,被失眠困扰,一定要及时前往医院规范治疗。

义诊吸引不少内科病区患者及家属,前来咨询睡眠障碍的患者以 40岁以上中老年居多,他们大多反映自己睡不好,有入睡困难、多梦、早醒、夜间睡眠浅等情况,医生仔细聆听,提出帮助提高睡眠治疗的建议,指导他们如何好眠。