甲状腺腺瘤是以颈前一侧或两侧弥漫肿大，或结块状如核桃，触之柔韧而圆或质硬有根，可随吞咽动作上下活动等为特征的颈前肿瘤。多由七情内郁，气结痰凝，聚结于颈前，逐渐肿大，结而成块。
【生活调护】
养成良好的生活习惯，作息规律，保持良好的心情。
【情志调护】
保持良好的情绪，避免情志过激，情绪低落，做到心平气和。
【饮食调护】
1、宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、干贝、海蜇、海参、龙虾、带鱼、蛤、甲鱼。
2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、芥菜、猕猴桃。
3）宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
【食疗方】
1、紫菜粥：干紫菜15克，猪肉末50克，精盐5克，味精1克，葱花5克，胡椒粉2克，麻油15克，粳米100克。具有清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降低血压的功效。
2、海带排骨汤：海带50克，排骨200克，黄酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。具有软坚散结、降低血压的功效。
