中医认为乳腺癌的发生与外邪侵袭、饮食不节、情志所伤、脏气亏损、肝脾不足等因素有关。

【生活调护】

1、适当参加体育活动。放化疗期间不宜到公共场所。

2、学会乳房自我检查，以早期发现乳腺疾病。

【情志调护】

1、保持心情舒畅平和、不急躁。要心胸开阔，自我安慰。

2、术后避免因形象改变而产生自卑心理，鼓励患者谈出自己的想法，积极面对生活消除抑郁、急躁等情绪。

3、充分发挥家庭成员爱的潜力。充分发挥自我角色对他人的影响，有利于个人尊严的恢复， 有利于生理功能的功能。

4、在身体健康状况允许的情况下，适当的性生活也是必要的。

【饮食调护】

1、不宜过多服用保健品，慎用雌激素药品。

2、平衡饮食，粗粮杂食搭配，适量蛋白质及维生素类。宜低脂、低盐、低糖，忌煎炸、油腻、厚味发物。

3、老年妇女适当控制体重，少食肉类、黄油、奶酪和动物脂肪。

4、术后予以益气养血、理气散结之品，如山药粥、丝瓜等。

5、放疗时耗伤阴津，宜食甘凉滋润食品，如杏仁、乌梅等。

6、化疗时可食鲜姜汁、黑木耳等和胃降逆、益气活血之品。

【功能锻炼】

可促进肢体血液回流，防止手指肿胀。术后1—3天，活动手指及腕关节；3—5天后活动肘部以上；5—7天后活动肩部；拆线后加大肩部活动范围。平日可做上肢手指爬墙运动、梳理头发等，以恢复肢体功能。

【食疗方】

1、鲜橘薏仁饮：鲜橘2只（约150克），生薏苡仁50克。先将鲜橘洗净，橘皮切成碎块，连同相橘瓤（去核）一起用白糖腌制约半小时，同时将薏苡仁淘净加冷水800ml文火煮，待薏苡仁煮至粘稠如粥时，加入糖制鲜橘，再煮片刻，即可食用。可治乳房胀痛，月经提前。

2、人参门冬羹：人参10克，天门冬20克，红枣10枚，藕粉30克。先将人参、天门冬用水煎半小时，取出药渣捣烂，再放回到药液内，加入红枣共煮20分钟，放冰糖适量，最后加入事先用水和匀的藕粉浆，煮成甜羹。每周服用2—3次，连用3个月。具有滋阴、消瘤散结之功效。