■记者 潘秀玮

　　“真的谢谢沈主任和推拿科各位医生，多亏了你们的精心治疗，我的腰痛才能这么快好起来……”2月24日早晨，绍兴市中医院推拿科的各位医生正同往常一样，在诊室里为前来就诊的患者进行推拿治疗，患者李阿姨在两个儿子的陪同下，手持锦旗，健步走来。

　　家住越城区北海街道的李阿姨今年65岁，年前因劳累致后腰椎间盘突出症复发，腰痛及左下肢痛麻无力症状明显，甚至无法直立行走，辗转多家医院多个科室诊治，疗效不佳，只得卧床休息。后听说绍兴市中医院的推拿治疗效果不错，便在两个儿子的陪同下来到推拿科门诊。

　　该院推拿科沈灏主任告诉记者，李阿姨第一次来就诊时，因为无法行走及端坐，只能躺在平车上，由两个儿子把她推到诊室。

　　经检查，医生认为其腰椎间盘突出症状明显，建议住院治疗。但是李阿姨拒绝住院，坚持每日来门诊接受推拿治疗。

　　在随后的治疗周期里，为了方便母亲就诊，两位儿子甚至为母亲自制了一张简易担架，每日将其抬到推拿科接受治疗。推拿科众多医生针对患者的情况，多次研究病情，制订了合理的治疗方案。

　　沈主任认为，患者年龄偏大，且久病必虚，与急性损伤不同，当温肾壮腰，予以推拿、拔罐等传统疗法，发挥中医药“简、便、廉、效”的优势，最大限度地减轻患者的痛苦和负担，并鼓励及教其不同时期的功能锻炼。

　　经过3个多月的治疗，患者腰痛及下肢痛麻症状缓解，疗效显著。于是，李阿姨和家人精心准备一面锦旗表示感谢。

　　沈主任表示，腰痛患者中，女性患者的比例很高，产后休养不足、久坐办公、姿势不良、长时间弯腰等都是导致女性腰椎间盘突出的原因。特别是女性从事家务的时间比较长，弯腰、久坐、下蹲等动作维持时间太久很容易导致腰肌劳损，诱发腰椎间盘突出，建议女性拖地可改成擦地，匍匐式的动作可以让腰椎与地面水平，减少压力，倒走、游泳等使脊柱保持水平的运动方式也可以保护腰椎。此外，腰椎间盘突出患者平时应当压缩工作时间，避免长时间保持同一姿势。