专家表示科学减重才能既美丽又健康

　　■记者 潘秀玮

　　俗话说，四月不减肥，六月“徒伤悲”。每逢长假胖三斤！今年春节又正处于抗击新冠肺炎疫情时期，大家的微信朋友圈里都晒出当大厨做美食的图片，有些还晒出“躺在床上也可以为国家作贡献”的图片。可是，当大家“安安静静”地在家吃吃睡睡的时候，身上那白花花的“肉肉”也就跟着迅速膨胀。　　

　　如今，到了春暖花开的日子，“圆圆的你”又将开始一轮“减肥生涯”……可是，今天“苹果减肥法”、明天“哥本哈根减肥法”、后天“生酮饮食”……殊不知，盲目追随别人的方法，最后发现肥没减掉，还伤了身。

　　对于减肥，绍兴市中医院内分泌科副主任医师章联欢表示，对于肥胖的界定，有一个科学的医学测算数据，并不是自我感觉胖就是肥胖，这要经过科学测算，医生会在身高、体重测算的基础上，再根据患者的职业、年龄等进行一定程度增减，得出一个比较全面的体重数据。

　　“我们的任务是管理体重，不单单是肥胖，过分肥胖、过分消瘦都不正常，都在我们的管理范围内。”她解释，肥胖症按其病因可分为原发性和继发性，原发性又称单纯性肥胖，是各种肥胖最常见的一种。单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖两种。继发性肥胖症是由于下丘脑-垂体疾病、皮质醇增多症、甲状腺或性腺功能减退、胰岛素瘤等疾病所致。

　　章联欢表示，要治疗肥胖症，首先要确定治疗目标，也就是预防体重进一步增长，并对已出现并发症的患者进行疾病管理。　　

　　在体重管理门诊，科学减重的主要手段为低卡路里、低脂饮食；规律体育运动；监测进食量和体力活动；监测体重，制定减轻体重的目标以及指导相应的药物治疗方法。通过健康教育提高患者对肥胖可能进一步加重疾病危险性的认识，并努力提高患者的信心。

　　据了解，该院的体重管理门诊是我市首个对人体体重异常进行治疗、干预的门诊，医疗团队由内分泌代谢科、营养科、针灸科等多个学科联合组成。该门诊不仅是由内分泌科医师为主导，为患者开展相关检查，明确疾病诊断，制定具有“个体化”特征的中西医结合治疗方案，通过体育锻炼、行为矫正、药物治疗、手术治疗等措施来进行干预。同时，营养师会“一对一”指导患者进行营养监管。此外，还将运用传统中医治疗方法如针灸、拔罐、汤药等多种治疗方式进行体重干预。