【绍兴晚报】春季养生药膳吃出健康 “餐桌上的本草”开展

信息来源: 本站原创 发布人: 发布时间: 2018-03-26 : 访问次数: 2559

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  “莲子龟苓膏”、“清宫山药茯苓膏”、“山药太极泥”、“茯苓红豆薏仁糕、“西瓜粥”;山楂、枸杞、佛手、陈皮、胖大海……一道道美食成列在案,一味味中药摆放整齐。昨天下午,由绍兴市中医院等单位主办的“餐桌上的本草,食·养”在张桂铭艺术馆开展,为广大参观者介绍、展示中国人延续千年的饮食养生和保健之法,以食养正气,将药食同源的观念再次传播给大众。

  “春阳生发,人体亦然。春季进补应以平和的药膳为主。在生活中,随手可得的平常食材,蕴含着健康的奥秘。”绍兴市中医药研究所副所长沈钦荣介绍,中医食疗数千年,“药食同源”理念贯穿始终。中医食疗继承了食物治病的特点,在中医理论的指导下,通过食物配合药物,以食物借药力、药助食威,进行养生保健、防病治病。药膳利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性,有针对性地用于某些病症的调养,二者相辅相成、调整阴阳使之趋于平衡,有助疾病的治疗和身心的健康。中国药和中国饮食千百年来也形成了餐桌上最为独特的一种体系。

  开展现场,绍兴市中医院的医务工作者还表演了太极拳、功夫扇等节目。本次展览还展出了30幅食药同源的书画作品,让参观者在了解中医药的同时,获悉中医药文化的源远流长和博大精深。据了解,展览时间将延续至4月1日。

  记者 潘秀玮 文/摄