掌上绍兴客户端记者 施妍静 文/摄

        为更好地宣传和普及中医养生保健知识，引导市民树立健康的生活观念，养成良好的运动习惯。“5.12”国际护士节来临之际，绍兴市中医院组织了一场中医养生保健操展示秀。

        市中医院血透室、手术室、急诊室等15支护理单元，共100余人参加本次健身操比武，分别进行了四季养生操、养心安神保健操、中华五禽操、关节操等项目的表演，展示了护理人员的别样风采。

        “我们希望将养生保健操带到实际工作中去，让更多的人学会和掌握养生保健知识，将‘弘扬国粹，助力健康’的活动一直继续下去。”

        据悉，护理人员在现场展示的养生保健操在传统中医药理论基础上结合各科室特色改编，并在病患间积极教学、推广。这些健身操无需器械，易于学习，适合中老年人及亚健康人群练习，通过调整呼吸、舒缓心情、按压穴位以及配合手指、经络拍打等简单易学的方法，有效的将人的精神、形体和气息结合起来，经过循序渐进，持之以恒的认真锻炼，帮助患者达到强身健体、疏通经络、行气活血等功效。

        护理部主任周幼文表示，各类保健操的学习与展示在全院医护患群体中形成了浓厚的养生保健氛围，对提升患者就医体验和养生保健操在全院的深入推广都起到了积极地促进作用。