【绍兴日报】三伏天:这样逼出体内寒气

信息来源: 本站原创 发布人: 发布时间: 2015-07-23 : 访问次数: 3523

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    根据中医的理论,伏天是一年中阳气最盛之时,正适宜治疗好发于冬季或是冬季加重的“冬病”。

  ■ 实习生 沈王强 记者 沈卫莉

  一位中医师的微信

  7月13日,头伏,绍兴市中医院杨瑜主治中医师原创了一条微信:

  今天是暑伏第一天,从现在起是“冬病夏治”的最好时机,建议您:

  不吃寒凉食物,拒绝一切冰镇饮品,不喝酒!每晚热水泡脚,经络按摩,尽量按时睡觉,不熬夜!还自己一个好身体,珍惜这短短40天。冰镇饮料和寒凉食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出,请坚持在伏天喝热水,或者生姜红枣汤,会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来!

  随后,这条微信在朋友圈内热转。

  昨天,市中医院针灸科和儿科,人满为患,许多市民排队前来“冬病夏治”敷贴。针灸科主任中医师俞竹青介绍,头伏第一天,前来医院进行“冬病夏治”的市民就达500人左右,其中到针灸科敷贴的病人有250余人,有80位儿童前来敷贴。

  俞竹青摞起裤管给记者看,她两侧足三穴的穴位处贴敷着中药,“贴这个穴位主要是增强体质的。”她说。

  儿童和老人的哮喘、体虚易感等疾病宜夏治

  昨天,一位7岁的儿童在妈妈的带领下,前来市中医院儿科敷贴,他鼻子两侧、额头和后颈部都贴敷了药物,连喊“热辣辣的”。

  “孩子面黄肌瘦,经常感冒咳嗽,所以在三伏天给他贴敷下,以增强体质。”这位妈妈说。

  绍兴厚朴堂健儿堂中医小儿推拿的负责人告诉记者,所谓的“冬病”就是某些容易发在冬季或在冬季容易加重的虚弱型的疾病。如少儿咳嗽、哮症、喘症、慢性泄泻、体虚易感,等等。

  “夏治”是指在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

  “我们通过推拿的方法,活血通络,散寒驱邪。”这位负责人说。

  “冬病夏治”最常见的治疗方法,包括穴位贴敷、艾灸、拔罐、热疗等。最常见的治疗方法就是中药穴位贴敷,即使用药物贴敷,透过表皮细胞间隙并经皮肤本身的吸收作用,使之进入人体血液循环而发挥明显的药理效应。

  冬病夏治主要针对两类疾病,一是针对寒冷季节容易发病或加重的疾病;二是针对体质虚寒的人。

  三伏贴的注意事项

  冬病夏治的穴位贴敷为一种外治疗法,药物贴于特定的穴位,严禁内服,也不宜自行变动穴位。

  “中药贴敷不能替代其他治疗,该吃药还得吃药。”俞竹青认为。

  当然,冬病夏治也并非人人适宜,支气管扩张、活动性肺结核咳血等疾病的发作期患者、孕妇、敷贴部位有皮肤创伤等禁忌使用三伏贴;糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者要慎用三伏贴。 

  贴药期间不宜进行剧烈运动,也不宜待在空调房或以顶风吹电扇,最好是在自然通风的地方。

  治疗期间饮食以清淡为宜,忌烟、酒,忌过于生冷刺激、肥甘厚腻、辛辣海腥的食物,少吃花椒、茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等辛燥之品。