初秋季节,谨防腹泻

信息来源: 本站原创 发布人: 发布时间: 2010-09-10 : 访问次数: 2664

返回列表
字号: AAA

        进入初秋,我院门急诊腹泻病人明显增多,尤以老年人、学生及中年男性多见,原因有以下多方面: 1.季节交替,气候多变,昼夜温差大,如果继续乘凉,开空调、吹电扇,开窗吹风,睡凉席地板等易引起腹部着凉,从而导致腹泻;2. 瓜果蔬菜增多,饮食过量或不节使胃肠负担增加,从而引起腹泻;3.秋季温度合适,细菌病毒繁殖快,食物易腐败。而老人多因生活节俭,剩菜、剩饭舍不得扔掉,对于食品保质期又不注意;学生则因自我约束力差,易受街边小商贩不洁食品诱惑;中年男性则多因暴饮暴食、过量饮酒诱发急性胃肠炎。
        总之,秋季病菌繁殖快,食物易腐败,是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节,必须时刻警惕,注意预防。
        预防要点:初秋天气转凉,晚上睡觉的时候要注意腹部保暖,不睡竹席、地板,少开空调,开窗送风注意用上薄窗帘;在饮食上尽量不吃剩菜剩饭及腌制品,生冷刺激的食物也要节制食用;开学初,学生渐渐适应学校生活,不宜让学生到校外就餐、聚餐;有较重慢性病的人,出现了胃肠炎症状,要及时到医院就诊。

        初秋宜养胃养肺,经慢慢长夏,暑湿未尽,兼之秋凉秋燥,宜及时调理,养护脾胃,饮食宜酸、宜淡、宜清,宜润,节制适合,不暴饮暴食,少吃夜宵,生活规律,才能给我们带来一个健康的身体。