世界阿尔茨海默病日 | 10个早期表现，12个可控危险，一起“早防早智”

每年的9月21日是世界阿尔茨海默病日。大家对于“阿尔茨海默病”可能会有些陌生，不过它还有个通俗的名字——“老年痴呆”。

阿尔茨海默病是一种慢性隐匿退行性的中枢神经系统疾病，临床上大多数患者以记忆能力下降、失算、失认等进展性痴呆为主要症状表现。

1907年,阿尔茨海默病(Alzheimer's disease, AD)首次由德国精神科医师及神经病理学家Alois Alzheimer 报道并命名。

在日趋老龄化的中国,阿尔茨海默病已成为不容忽视的慢性疾病。

会增加7%阿尔茨海默病发病风险。

在幼年时得到正规年限的教育可降低患阿尔茨海默病的风险。

可增加8%阿尔茨海默病发病风险。

建议避免或减少暴露在损害听力的环境中。如果听力明显减退，可使用助听器等辅助。

既往有头部外伤史可增加3%阿尔茨海默病发病风险，并随着脑外伤次数和严重程度的增加而增加。

建议降低严重脑损伤的风险，比如强调并执行特殊职业安全头盔的佩戴、日常骑行中头盔的佩戴。

高血压增加2%阿尔茨海默病发病风险。

建议35岁以上定期测量血压，提高高血压的知晓率、治疗率、控制率。

酗酒与认知障碍和痴呆症相关。不过量饮酒可降低1%阿尔茨海默病发病风险。酒精依赖增加痴呆风险2倍以上，尤其对于早发型阿尔茨海默病危害更明显。

肥胖因素可增加1%阿尔茨海默病发病风险。

在中年减肥有助于改善认知功能。

不吸烟可降低5%阿尔茨海默病发病风险。

建议避免吸烟及接触二手烟。

老年时期抑郁增加4%阿尔茨海默病发病风险。

保持乐观的情绪非常重要。

老年人处于社会孤立状态可增加4%阿尔茨海默病发病风险。

建议多与家庭成员互动、多与朋友接触、多参加社区的团体活动等。

老年期缺乏体育锻炼可增加2%阿尔茨海默病发病风险。

建议适当进行规律的有氧运动。

空气污染增加2%阿尔茨海默病发病风险。

建议远离空气污染的环境。

糖尿病增加1%阿尔茨海默病发病风险。

建议积极科学控制好血糖。

目的在于改善认知功能，延缓疾病进展。

科学的护理对患者行为矫正、记忆恢复有着重要作用。

门诊时间：

                周一下午心理健康咨询门诊

                周三下午神经内科（眩晕）门诊

                周六下午神经内科门诊